英抑郁妇女日饮8升可乐 摄入咖啡因过量致死

　　据外媒报道，英国特伦特河畔斯托克市的38岁妇人莱恩，今年4月被儿子发现在家中过世，当地警方近日对其展开死因调查。而验尸报告指出，莱恩生前长期受抑郁、焦虑困扰，须定期服用抗抑郁药；而且她又每天饮用8升可乐，终因摄取过量咖啡因和氟西汀致死。

　　报道称，家人表示莱恩生前长期酗酒，而且非常喜欢可乐的味道。由于长期服药出现副作用，引致口干，所以莱恩经常把伏特加混合可乐一起喝，多曾经每日饮1升伏特加及8升装可乐。莱恩的母亲表示，曾叫女儿不要喝太多可乐，但莱恩坚称没问题。

　　据悉，氟西汀是一种可提高大脑血清素含量的化学物，用作治疗焦虑及抑郁症，而咖啡因可刺激中枢神经，驱走睡意。如果同时服用两者，很可能引起血清素症候群，出现高烧、精神错乱、心跳加速等症状，严重更可致命。

　　抑郁症的患者暴饮暴食要怎么克制？

　　情绪化饮食，是目前很多女性难以控制饮食摄入的重要因素，压力大、工作忙碌，能够让自己放松的就是暴饮暴食，不少抑郁症患者也有暴饮暴食的不良习惯。

　　暴饮暴食的危害想必大家都是知道的，心情不佳的情况下很多人都希望用食物来缓解。因此抑郁症的护理就需要注意节饮食，注重饮食调养。

　　有暴饮暴食倾向的患者就要先尽量调整自己的饮食习惯，改变对饮食的态度，并制定适合自己的饮食计划，当在规定时间以外想进食时，可以做一些轻松的运动，如散步等，接着就是要改变错误的认知，不顾身体健康一味地去寻求那短暂的发泄是得不偿失的；若上述方法均告无效，一定要找心理医生或精神科医生。

　　饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。尤其是更年期妇女，在抑郁症的护理过程中不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。

　　抑郁症的护理也要注意从病因出发，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安。要知道抑郁症是发病率，但是也很高的精神疾病，一些比较轻微的只要做好对应抑郁症的护理就能简单解决。

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