抑郁症心理测试题

　　目前有很多的说法可以对抑郁症测试，如果你感觉一段事件以来莫名奇妙的心情不好，来测测看。目前抑郁症的发生很常见，是一种被心理学家评为心理障碍疾病，同时抑郁症也被心理学界称作“心灵感冒”，因此抑郁症测试是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。当发现自己有抑郁倾向后，尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。仅凭抑郁症测试是不能够治疗抑郁症的。

　　这个对抑郁症测试的小方法，是北京德胜门中医院根据多年抑郁症临床治疗经验，将患者的起病征兆总结出来设计而成的，因此具有一定的临床代表性。网友在测试抑郁症前，需到一个安静的环境，静下心来回想过去半个多月以来的心境如何，然后再开始下面的测试。

　　抑郁症测试部分：情绪表现篇

　　1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。

　　2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。

　　3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。

　　抑郁症测试第二部分：身体表现篇

　　1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。

　　2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。

　　在上面这个抑郁症测试的小方法中，如果您有大部分症状都符合，北京德胜门中医院建议您尽快到心理门诊咨询确诊，并开展治疗，以便早日。据悉，北京德胜门中医院的“三泰安神治疗”在治疗抑郁症上取得良好的治疗效果，经数年临床实践已惠及数万患者，疗效确切，不良反应，被称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　抑郁症心理测试题

　　虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙，下面我就来看一份来自美国的题目。

　　抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？

　　2、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

　　3、你是否丧失了对性的兴趣？

　　4、你是否经常担心自己的健康？

　　5、你是否认为生存没有价值，或生不如死？

　　6、你是否一直感到伤心或悲哀？

　　7、你是否感到前景渺茫？

　　8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

　　9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

　　10、你是否对任何事都自责？

　　11、你是否在做决定时犹豫不决？

　　12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

　　13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

　　14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

　　15、你是否以为自己已衰老或失去魅力？

　　抑郁症心理测试题评分标准：

　　0～4分：没有抑郁

　　5～10分：偶尔有抑郁情绪

　　11～20分：有轻度抑郁症

　　21～30分：有中度抑郁症

　　31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

　　通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。

　　抑郁自评量表(SDS)

　　SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育推荐用于精神药理学研究的量表之一，由PsychologyExpress重新编辑和制作。

　　填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示：A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过)；B：小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)C：相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况)D：绝大部分或时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)根据你近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择。

　　问题：A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或时间

　　1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉

　　2、我觉得之中早晨

　　3、我一阵阵地哭出来或是想哭

　　4、我晚上睡眠不好

　　5、我吃的和平时一样多

　　6、我与异性接触时和以往一样感到愉快

　　7、我发觉我的体重在下降

　　8、我有便秘的苦恼

　　9、我心跳比平时快

　　10、我无缘无故感到疲乏

　　11、我的头脑和平时一样清楚

　　12、我觉得经常做的事情并没有困难

　　13、我觉得不安而平静不下来

　　14、我对将来抱有希望

　　15、我比平常容易激动

　　16、我觉得做出决定是容易的

　　17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我

　　18、我的生活过得很有意思

　　19、我认为如果我死了别人会生活的更好些

　　20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

　　说明：主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分，分数越高，抑郁倾向越明显。

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