怎样预防精神分裂症的良方推荐

　　近几年以来，各地频繁出现精神分裂症的伤人或是自伤案例，让人对此病不得不加以特别的重视。怎样预防精神分裂症的良方都有哪些呢？精神科医师指出，应当在日常生活中提前做好防治准备，关键还是要保持精神愉悦，避免不良精神刺激等。

　　怎样预防精神分裂症的良方：

　　一是要有健康快乐的生活环境。

　　俗话说“ 病由心生” ，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环 境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“ 欲速则不达” 。现在不少独生子女得这种病与此有 关系。

　　二是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。

　　凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足 常乐。

　　三是如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。

　　有关怎样预防精神分裂症的方法问题，上述内容给出了简要的介绍，需要大家务实做好该类疾病的防治措施。除此之外，对有精神分裂症倾向的人 更应该做好该病的排查或治疗工作，以好使患者在疾病的早期就得到的医治。