一、失眠有哪些的主要表现？失眠是一种常见的睡眠障碍现象。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时...【阅读全文】
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哪些原因会跟导致我们失眠睡不着?除了常见的因素，一些人在某个季节会失眠得更加频繁，例如夏季。为什么夏季更容易失眠睡不着?夏天失...【阅读全文】
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据加拿大星星生活周刊报道，人的一生当中，起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过。睡得好不好，与健康息息相关，但调查显示，有不...【阅读全文】
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如何缓解慢性失眠症呢？失眠是我们生活中常见的一种生理症状，但是如果长期失眠，甚至影响到正常的生活和工作，那就成了一种精神性...【阅读全文】
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失眠，似乎是一个永远流行的话题。其实，它不远，还很近，应该算是个名副其实的现代病。古人为什么很少有失眠？今人为什么总不失眠...【阅读全文】
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失眠的原因是防治失眠的关键，其实大家都知道失眠的是如今大家都知道的一种精神性疾病，很多人在生活中都曾出现过失眠的表现，虽然...【阅读全文】
发布时间：失眠的原因是防治失眠的关键，其实大家都知道失眠的是如今大家都知道的一种精神性疾病，很多人在生活中都曾出现过失眠的表现，虽然
失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱，疲乏无力，甚至导致头痛多梦，记忆力减退等症状，使人苦不...【阅读全文】
发布时间：失眠是指失眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱，疲乏无力，甚至导致头痛多梦，记忆力减退等症状，使人苦不
睡眠，是大脑皮质休息的一种表现，也是人体的一种自我保护。一个人只有睡好了，第二天才有精神去工作，学习，进行社交活动。如果睡...【阅读全文】
发布时间：睡眠，是大脑皮质休息的一种表现，也是人体的一种自我保护。一个人只有睡好了，第二天才有精神去工作，学习，进行社交活动。如果睡
坏习惯1：相对而睡夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。具体分析在日常生活中，夫妻之间、...【阅读全文】
发布时间：坏习惯1：相对而睡夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。具体分析在日常生活中，夫妻之间、
生活中失眠是经常会发生的，每个人都有可能患上失眠。每件事情都是有可能发生的，疾病也是一样。失眠症它是精神病的常见类型，是现...【阅读全文】
发布时间：生活中失眠是经常会发生的，每个人都有可能患上失眠。每件事情都是有可能发生的，疾病也是一样。失眠症它是精神病的常见类型，是现
